既然选择加入留纤，那合作者要认同留纤的品牌价值观和经营理念，遵守总部制定的各项规划制度，愿意和公司共同发展、共同盈利。另外，合作方要积极配合总部工作，接受总部的相关培训并完成完成门店装修工作。合作方要熟悉美容行业，且有一定的市场观察力，这样才能根据市场发展情况进行调整，可以让门店规避一些不必要的风险；而市场开拓能力可以让合作者快速发展起来，让品牌合作店快速打入市场内部，尽快让门店站稳脚跟。

肥胖的标准计算公式看清自己是否真肥胖：根据实际体重占理想体重的百分比来衡量：实际体重/理想体重比值(%)=实际体重(公斤)÷理想体重(公斤)′100%。根据这个公式，若结果在90～110%之间，表明体重正常；若在110～120%之间，属于超重；若大于120%，则可诊断为肥胖。反之，若在80～90%之间，属于低重；若小于80%，则属于消瘦。在确认肥胖后，仍可进一步进行分级：若在120～130%之间，为Ⅰ度肥胖(轻度肥胖)；若在130～150%之间，为Ⅱ度肥胖(中度肥胖)；若在150～200%之间，为Ⅲ度肥胖(重度肥胖)；若大于200%，则属于病态肥胖。

空腹运动的优势对许多人来说，空腹运动首先与舒适有关。因为如果起床时打算做运动的话，为了避免肚子胀，可能会喜欢空腹跑步、游泳、骑自行车。同时，空腹运动可能有利于减重。因为一个晚上不能摄取能量的话，体内糖原的储藏就会变低。但是，运动中身体持续消耗糖原。为了填补这个糖原的空白，身体会自动消耗脂肪，维持正常的血糖值。这样，在能源消耗方面，空腹时脂肪可以燃烧得更多。

一切为了顾客，一切源于创建，是留纤减肥时间久以来坚持的经营方针。留纤减肥企业快速稳定的进步，不只得益于精深的专业技术，更得益于企业额度特点经营管理模式。为客户提供超值服务，让他们获得漂亮的同时也收获了愉悦。打造了留纤减肥＂优质、主动、真诚＂的服务质量。留纤减肥自成立以来，不断秉承钻研、创建、专业的企业信仰，以服务得市场，以效果建口碑，严控创技术联合产品至终端的全流程，确保带动每一个合作同伴达成共赢！



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秋冬季节锻炼可以增强身体的抵抗力，为冬季抵御寒冷和各种秋冬换季时容易侵扰我们的疾病积蓄力量。同时，由于夏天天气炎热，体内的能量消耗较大，人们普遍出现食欲不振的现象，造成体内热量供给不足。到了秋天，天气转凉，人们都会食欲大振，使热量的摄入大大增加。再加上气候宜人，使人睡眠充足，为迎接寒冷冬季的到来，人体内还会积极地储存御寒的脂肪，因此，身体摄取的热量多于散发的热量。

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